Een ketogeen dieet

Overweegt u een ketogeen dieet voor uw kind of uzelf, of zoekt u informatie over dit onderwerp? Deze website licht diverse vormen van ketogene diëten toe. U vindt hier ook dagmenu's en recepten voor smakelijke maaltijden die passen binnen een ketogeen dieet.

Wat is een ketogeen dieet?

Een ketogeen dieet is vetrijk en koolhydraatarm. Het wordt vooral toegepast bij kinderen, maar ook steeds vaker bij (jong)volwassenen met moeilijk behandelbare epilepsie. Een ketogeen dieet kan tot de leeftijd van circa 40 jaar worden toegepast. Bij een ketogeen dieet schakelt het lichaam over op vetverbranding. Door vetverbranding worden ketonen gevormd die de epilepsieaanvallen helpen te verminderen en soms zelfs laten verdwijnen.

Varianten van een ketogeen dieet
Er zijn drie varianten van het dieet: